【初心者向け】空手帯の締め方
自分で結べるようにマスターしよう！
STEP 1
帯を半分に折って中央を決めます。
STEP 2
帯の中央をへそ付近に当てます。
STEP 3
後ろで交差させます。
STEP 4
左側から回ってきた帯を下、右から回ってきた帯を上にして交差させます。
STEP 5
上になっている帯を空手着と帯の間に通します。
※帯は二重になっています。帯と帯の間に通すのではありませんので注意しましょう。
STEP 6
右側の帯を下に、左側の帯を上にして輪をつくります。
STEP 7
上になっている右側の帯を、右手で輪の中から掴みます。
STEP 8
帯を握った右手を、輪の中から右側へ引っ張り出します。
STEP 9
ギュッと締め、真ん中に綺麗な「こぶ」ができたら完成！
✨１回で出来なくても大丈夫！
最終的に出来るようになればOKです。
分からないことや不明点があれば、指導員に聞きに来てくださいね！
